Le maintien est important pour la perte de poids

Les recherches suggèrent qu'un traitement de maintien est important pour s'assurer que le poids perdu ne soit pas repris. Dirigée par Michael J. Perri, une équipe de chercheurs s'est penchée sur les effets du traitement de maintien pour éviter de reprendre du poids. Ils ont constaté que les personnes qui suivaient un programme de perte de poids suivi d'un programme de maintien réussissaient mieux à maintenir leur poids cible que celles qui ne suivaient pas de programme de maintien. En effet, les personnes n'ayant pas suivi de programme de maintien ont regagné du poids.

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Cette étude est disponible en anglais seulement